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| ◆ 健康(健康食品・室内運動器具） | |||||||||||||||
| 【サントリー健康食品オンラインショップ】 | |||||||||||||||
 ペルー・アンデスの高地を原産とする、アブラナ科の根菜「マカ」など。 |
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| 【健康計画】 | |||||||||||||||
トップ > エクササイズ > バランス、ストレッチ系トレーニング用品 > ステップ コンビウェルネス ステップウェル 2 送料無料５９８０円（税込）  |
ＮＨＫ番組「ためしてガッテン」で紹介されたスローステップ運動に使用する踏み台を探したところ健康計画さんにありました。番組で紹介されたものです。この製品には、スローステップ運動の小冊子と音楽ＣＤが付きます。スローステップ運動とは、福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究による健康・体力作りのための運動方法です。福岡市職員や高齢者（和歌山大学の調査）対象に運動による効果が検証されています。自宅でできて、１回の運動時間は１０分以上、疲れ（乳酸の値を測定）をあまり感じないものです。番組ではスロージョギングとの効果を比較していました。 スローステップ運動は、室内で行えます。天候に左右されず、しかも安全に健康づくりの運動ができます。 |
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| 【小林製薬株式会社】 | |||||||||||||||
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| 【ファミマ・フードパーク】 | |||||||||||||||
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